Como tossir e espirrar corretamente?

Nicole Utzig Mattjie

Você sabia que existe um jeito certo de tossir e espirrar corretamente, especialmente em locais públicos? Confira a forma correta no vídeo em LIBRAS:

Primeiramente, a forma correta de tossir e espirrar é sempre usando um lenço de papel para tapar a boca e o nariz, pois o papel funciona como um filtro que evita a disseminação do vírus no ambiente.

Ademais, é importante usar o lenço descartável sempre. Quando você não descarta o lenço e o usa novamente, só está acumulando o vírus e disseminado em tudo o que o lenço tocar.

Como tossir e espirrar corretamente sem um lenço?

Caso a pessoa não tenha um lenço descartável pode usar o antebraço que é um local que não usamos para tocar pessoas e objetos. Mas atenção NUNCA use a mão para cobrir a boca e nariz pois as mãos são as partes que mais disseminam vírus.

Por fim, pensando em tudo que tem acontecido, por conta do coronavírus, nós da Uníntese estamos trabalhando em prol da população, criando diversos conteúdos gratuitos, além de cursos grátis ou com descontos de mais de 50%. Assim sendo, sabemos que esse é um momento difícil e que ficar em casa nem sempre é uma tarefa fácil, pois tudo isso também afeta nossa saúde emocional.

Portanto, é importante manter uma rotina saudável e equilibrada, e continuar evoluindo em nível pessoal e profissional. Confira diversos cursos com desconto no site: Ensino.digital

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